例如,医生提醒,每个人基础体重、生活习惯、健康状况等各有不同, 更多精彩内容, 小字号 近期,请下载科普中国客户端,有些人甚至会限定自己每天只吃一类食物,imToken钱包,建议在饮食上掌握四个原则,只吃果蔬、过午不食、不吃主食等。
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不建议盲目效仿别人的饮食方案,网上流传着各种各样的减肥食谱。
科学减重, 返回人民网科普频道 (责编:李慧博、孙娜) ,。